Volgende

Moderate load statisch - side bridge half
0:31
Moderate load statisch - side bridge half
sks_video | 3 Bekeken
Moderate load statisch - instabiliteit
0:29
Moderate load statisch - instabiliteit
sks_video | 4 Bekeken
Moderate load statisch - instabiliteit 1
0:43
Moderate load statisch - instabiliteit 1
sks_video | 4 Bekeken
Moderate load statisch - instabiliteit 2
0:41
Moderate load statisch - instabiliteit 2
sks_video | 2 Bekeken
Moderate load statisch - instabiliteit 3
0:34
Moderate load statisch - instabiliteit 3
sks_video | 3 Bekeken
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek
0:26
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek
sks_video | 3 Bekeken
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek 2
0:34
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek 2
sks_video | 5 Bekeken
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek 3
0:34
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek 3
sks_video | 4 Bekeken
High load statisch - instabiliteit
0:31
High load statisch - instabiliteit
sks_video | 2 Bekeken
High load statisch - instabiliteit 2
0:26
High load statisch - instabiliteit 2
sks_video | 3 Bekeken
High load statisch - instabiliteit 3
0:43
High load statisch - instabiliteit 3
sks_video | 2 Bekeken
High load statisch - instabiliteit 4
0:36
High load statisch - instabiliteit 4
sks_video | 2 Bekeken
High load dynamisch - elbow push up 1 been
0:38
High load dynamisch - elbow push up 1 been
sks_video | 9 Bekeken
High load dynamisch - side bridging
0:29
High load dynamisch - side bridging
sks_video | 2 Bekeken
High load dynamisch met exorotatie schouder
0:31
High load dynamisch met exorotatie schouder
sks_video | 6 Bekeken

Low load statisch post instabiliteit

5 Bekeken
sks_video
sks_video
0
gepubliceerd op 27 Aug 2021 / In Instabiele schouder

⁣Til 1 been op en ga met een gestrekte (niet overstrekte) arm met 1 hand tegen de bal steunen.

Laat meer zien

Volgende


Moderate load statisch - side bridge half
0:31
Moderate load statisch - side bridge half
sks_video | 3 Bekeken
Moderate load statisch - instabiliteit
0:29
Moderate load statisch - instabiliteit
sks_video | 4 Bekeken
Moderate load statisch - instabiliteit 1
0:43
Moderate load statisch - instabiliteit 1
sks_video | 4 Bekeken
Moderate load statisch - instabiliteit 2
0:41
Moderate load statisch - instabiliteit 2
sks_video | 2 Bekeken
Moderate load statisch - instabiliteit 3
0:34
Moderate load statisch - instabiliteit 3
sks_video | 3 Bekeken
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek
0:26
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek
sks_video | 3 Bekeken
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek 2
0:34
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek 2
sks_video | 5 Bekeken
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek 3
0:34
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek 3
sks_video | 4 Bekeken
High load statisch - instabiliteit
0:31
High load statisch - instabiliteit
sks_video | 2 Bekeken
High load statisch - instabiliteit 2
0:26
High load statisch - instabiliteit 2
sks_video | 3 Bekeken
High load statisch - instabiliteit 3
0:43
High load statisch - instabiliteit 3
sks_video | 2 Bekeken
High load statisch - instabiliteit 4
0:36
High load statisch - instabiliteit 4
sks_video | 2 Bekeken
High load dynamisch - elbow push up 1 been
0:38
High load dynamisch - elbow push up 1 been
sks_video | 9 Bekeken
High load dynamisch - side bridging
0:29
High load dynamisch - side bridging
sks_video | 2 Bekeken
High load dynamisch met exorotatie schouder
0:31
High load dynamisch met exorotatie schouder
sks_video | 6 Bekeken