sks_video
4.5 Peesscheur schouder oefening 5
0
0
13 Bekeken
gepubliceerd op 27 Aug 2021 / In
Schouder / Instabiele schouder
Handen - knieenstand. Het lichaamsgewicht is naar voren gebracht, waarbij er wordt gesteund op beide handen. Vervolgens zak je vanuit je ellebogen door, waardoor je een 'halve
push up' maakt.
Laat meer zien