Volgende

Low load statisch post instabiliteit
0:29
Low load statisch post instabiliteit
sks_video | 5 Bekeken
Moderate load statisch - side bridge half
0:31
Moderate load statisch - side bridge half
sks_video | 3 Bekeken
Moderate load statisch - instabiliteit
0:29
Moderate load statisch - instabiliteit
sks_video | 4 Bekeken
Moderate load statisch - instabiliteit 1
0:43
Moderate load statisch - instabiliteit 1
sks_video | 4 Bekeken
Moderate load statisch - instabiliteit 2
0:41
Moderate load statisch - instabiliteit 2
sks_video | 2 Bekeken
Moderate load statisch - instabiliteit 3
0:34
Moderate load statisch - instabiliteit 3
sks_video | 3 Bekeken
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek
0:26
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek
sks_video | 3 Bekeken
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek 2
0:34
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek 2
sks_video | 5 Bekeken
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek 3
0:34
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek 3
sks_video | 4 Bekeken
High load statisch - instabiliteit
0:31
High load statisch - instabiliteit
sks_video | 2 Bekeken
High load statisch - instabiliteit 2
0:26
High load statisch - instabiliteit 2
sks_video | 3 Bekeken
High load statisch - instabiliteit 3
0:43
High load statisch - instabiliteit 3
sks_video | 2 Bekeken
High load statisch - instabiliteit 4
0:36
High load statisch - instabiliteit 4
sks_video | 2 Bekeken
High load dynamisch - side bridging
0:29
High load dynamisch - side bridging
sks_video | 2 Bekeken
High load dynamisch met exorotatie schouder
0:31
High load dynamisch met exorotatie schouder
sks_video | 6 Bekeken
EMG Ann Cools 5 Push up plus
0:36
EMG Ann Cools 5 Push up plus
sks_video | 4 Bekeken
EMG Ann Cools 6 Forward flexion with supination elbow and external shoulder
0:36
EMG Ann Cools 6 Forward flexion with supination elbow and external shoulder
sks_video | 6 Bekeken

High load dynamisch - elbow push up 1 been

9 Bekeken
sks_video
sks_video
0
gepubliceerd op 27 Aug 2021 / In Algemene spieropbouw schouder

⁣ Steun op de tenen en ellebogen, til 1 been op en maak vervolgens een push up.

Laat meer zien

Volgende


Low load statisch post instabiliteit
0:29
Low load statisch post instabiliteit
sks_video | 5 Bekeken
Moderate load statisch - side bridge half
0:31
Moderate load statisch - side bridge half
sks_video | 3 Bekeken
Moderate load statisch - instabiliteit
0:29
Moderate load statisch - instabiliteit
sks_video | 4 Bekeken
Moderate load statisch - instabiliteit 1
0:43
Moderate load statisch - instabiliteit 1
sks_video | 4 Bekeken
Moderate load statisch - instabiliteit 2
0:41
Moderate load statisch - instabiliteit 2
sks_video | 2 Bekeken
Moderate load statisch - instabiliteit 3
0:34
Moderate load statisch - instabiliteit 3
sks_video | 3 Bekeken
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek
0:26
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek
sks_video | 3 Bekeken
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek 2
0:34
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek 2
sks_video | 5 Bekeken
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek 3
0:34
Moderate load dynamisch - instabiliteit met elastiek 3
sks_video | 4 Bekeken
High load statisch - instabiliteit
0:31
High load statisch - instabiliteit
sks_video | 2 Bekeken
High load statisch - instabiliteit 2
0:26
High load statisch - instabiliteit 2
sks_video | 3 Bekeken
High load statisch - instabiliteit 3
0:43
High load statisch - instabiliteit 3
sks_video | 2 Bekeken
High load statisch - instabiliteit 4
0:36
High load statisch - instabiliteit 4
sks_video | 2 Bekeken
High load dynamisch - side bridging
0:29
High load dynamisch - side bridging
sks_video | 2 Bekeken
High load dynamisch met exorotatie schouder
0:31
High load dynamisch met exorotatie schouder
sks_video | 6 Bekeken
EMG Ann Cools 5 Push up plus
0:36
EMG Ann Cools 5 Push up plus
sks_video | 4 Bekeken
EMG Ann Cools 6 Forward flexion with supination elbow and external shoulder
0:36
EMG Ann Cools 6 Forward flexion with supination elbow and external shoulder
sks_video | 6 Bekeken